Hey!
Sono felice di vederti qui.
Ciao, sono Marta!
Sono una Nutrition Coach e le mie più grandi passioni sono la Natura e i viaggi!
Sostengo un approccio olistico alla nutrizione poiché vedo il cibo come carburante, medicina e un modo fantastico per godersi la vita!
Ti guiderò nel tuo processo di trasformazione e ti darò gli strumenti necessari per orientarti autonomamente nel mondo dell’alimentazione e dire finalmente addio al circolo vizioso di diete e restrizioni.
Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene.
Virginia Woolf
La mia missione è insegnare alle persone a costruire un rapporto sano con il cibo.
Il mio obbiettivo è aiutarti a implementare uno stile di vita – sì, esatto, non una dieta – che ti faccia sentire bene, ritrovare la tua forma fisica e soprattutto che sia sostenibile nel tempo, cioè che si sposi perfettamente con le tue necessità e obbiettivi.
52%
degli intervistati dell’indagine Food and Health Survey 2022 ha riferito di seguire una dieta o un modello alimentare specifici
20%-40%
di donne e uomini sono insoddisfatti del loro aspetto
+1M
di persone al mondo sono obese
Anche tu?
Ti riconosci in queste affermazioni?
- Hai provato tutte le diete possibili e immaginabili ma nessuna ha funzionato o garantito risultati duraturi
- Il tuo peso negli anni è stato sempre yoyo
- Non riesci ad attenerti a un regime alimentare o non ne trovi uno che si adatti alle tue necessità e obbiettivi
- Hai ridotto le calorie ma comunque non riesci a raggiungere il tuo “peso ideale”
- Fai tanto sport ma non vedi risultati
- Ti senti senza energie né motivazione
- Non sai da dove cominciare
Non preoccuparti, sei nel posto giusto!
COSA OFFRO
CLIENT TESTIMONIALS
”
Grazie ai suoi costanti consigli nutrizionali e al suo piano ho raggiunto nel primo mese l’obbiettivo che sognavo, ho diminuito il mio peso ma ho anche imparato a mangiare bene e bilanciare i pasti durante la giornata.
— client
”
Sento di avere un rapporto migliore con il cibo, più sano e più organizzato, non senza sgarri, ma sempre grazie a te ho capito che anche quelli ci stanno e fanno bene al cuore.
— client
”
Ho introdotto nuovi alimenti nella mia dieta, e mi sento meno gonfia e più sazia. Il mio metabolismo è migliorato ed è una bella sensazione, soprattutto nella mia fascia d’età.
— client
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